具体的にどうするとか全く何も決めてないと言うか、考えてないと言うか。思い付かないんですけど。 とりあえず運動系アプリ入れてみました。 サーキットトレーニングっぽいやつなんですかね？ これは朝起きて誰もまだ起きてこないときにやってみたいと思いま…

食べすぎたとはいえ、増えすぎだろうっていう。 ADHD持ちだとビタミンB群がいいと、先ほどTwitterでみかけたんだけど、効果あるのかなー アリナミンが発達界隈で流行ってるみたいだけどビタミンB群不足って本当に定形の人でも認知症や発達障害に似た症状を起…

機能は突発的に国頭村までドライブしたので、出先の道の駅でご飯食べたり、たんかん買ったり、おやつ買ったり。 3,301円

体重と昨日の支出まとめたいけど時間が！ あとでゆっくりやる