食費 7,678円 交際費 2,354円 外食とコンビニコーヒー 1,053円 ダイソーで雑貨(子供用の食器とか) 1,210円 歯医者 2,150円 コインランドリー 300円 銀行の引き出し手数料 110円 合計 18,850円

昨日は友達のお家に遊びに行って、ケーキとかお茶したり、昼間は出先でパスタ食べたりしたので納得の増量。 今日で準備して、明日からダイエットメニューやるけど、効果出るかな？

どら焼きとかおやつ 740円 歯医者 2,320円 学校の教材費 800円 合計 3,860円

あれ？昨日は体重計ってたのにスクショ保存してなかったみたい。 記録もつけてないし。 緩やかに増量中。 そういやお昼はてんぷら定食食べましたわ。 食べすぎてしまったのは反省。

11日は支出なし！ 天気が大荒れだったので家に引きこもり。

今日も微増。 昨日は夫に勧められるがままにおやつ食べてしまったからなあ。 でも運動もしてるけどなぁ。。

10日は引き落としが多いから支出が多め。 カードの引き落とし 20,001円 銀行のローン 30,037円 給食費 4,188円 お米とか 2,833円 アイスクリーム食べに 790円 合計 57,849円 改めて支払いが多いよなー ローンだけでいくらあるんだろう？ 銀行のローンは夫の…

運動してるけどなぁ？？ 微増。

娘に「ジュース代ちょうだい！」ってかつ上げされた140円。 以上！

微増。でも誤差の範囲じゃないかな。 増えすぎなくてよかった。 まあ増えるような食べ方はしてないけど。 サプリ飲んで運動しよう。

引き落としのみ、買い物はなし。 家賃 63,110円 水道 3,151円 学童保育 10,000 保育園の延長保育 150円 合計76,411円 今日は引き落としも買い物もない予定。 明後日は子供手当て入金とローンの支払いと給食費の引き落とし。 何も書かない日を作るように意識…

え、1日で2.6kgも減る？ 体重計壊れてるんかな。 とりあえず寝坊してので慌ててサプリ飲んで運動するか。

ダイエットコミュニティで ＞本では一週間メニュー固定推奨なんだけど、ワイはアレンジしてこんなかんじ朝→オートミール(レンチン胡椒)ゆで卵、プロテイン入りヨーグルト、紅茶昼→ご飯、肉おかず、卵焼き、野菜、日によって味噌汁(減塩)かヨーグルト夜→豆腐…

食材費 2,114円 飲み物とかコンビニで 543円 夕飯、うどんの持ち帰り 2,500円 週末は使いすぎたなぁ 今週は引き締めていこう。

いよいよやばい しかし昨日は何食べた？そんなに食べたかな。 夕飯はうどんだったわ

具体的にどうするとか全く何も決めてないと言うか、考えてないと言うか。思い付かないんですけど。 とりあえず運動系アプリ入れてみました。 サーキットトレーニングっぽいやつなんですかね？ これは朝起きて誰もまだ起きてこないときにやってみたいと思いま…

食べすぎたとはいえ、増えすぎだろうっていう。 ADHD持ちだとビタミンB群がいいと、先ほどTwitterでみかけたんだけど、効果あるのかなー アリナミンが発達界隈で流行ってるみたいだけどビタミンB群不足って本当に定形の人でも認知症や発達障害に似た症状を起…

機能は突発的に国頭村までドライブしたので、出先の道の駅でご飯食べたり、たんかん買ったり、おやつ買ったり。 3,301円

体重と昨日の支出まとめたいけど時間が！ あとでゆっくりやる

子供の服(Tシャツ、ズボン、上着) 6,267円 食材 3,606円 習い事の月謝 4,000円 電気 4,700円 車のローン 53,687円 合計 72,269円 給料日が過ぎたのでこのあとはどんどん目減りしていくだけだなぁ

増えてんじゃん なんでだ

緊急事態宣言が今月末まで延長された。 延長されたことでまたバイトの休みも延長されてしまった。 今回の緊急事態宣言は国の指定範囲に入ってないけど、どれだけ補償があるんだろう。お店には補償あるみたいだけど、従業員にはどれだけ補償があるのか、まだ…

また弁当を忘れてしまったのでお昼ごはん 371円 誕生日のケーキ 2,415円 ダイソーで雑貨 330円 食材・食費 2,486円 合計5,602円

今日も横ばい。 昨日は誕生日リクエストで蟹をたくさん茹でて食べた。 写真を撮らなかったけど、誕生日ケーキもみんなでなかよく。 蟹だけにしてケーキ食べなければもう少し変化あったかもしれないけど、こういう日は食べないとねぇ。

歯医者 1810円 誕生日の蟹(ズワイ、タラバ、アブラ) 15617円 バレンタインチョコ 8056円 駐車料金 150円 合計 25,633円 長女の誕生日やらバレンタインやらで今月は出費が増えるね～。 子供手当て頼みだわ。よくないね。

昨日とほぼ変化なし。 食べすぎたかな 今朝は寝坊したから書く時間がない。また明日。

接触確認アプリ『COCOA』、昨年9月末からアンドロイドで事実上機能せず 田村大臣が謝罪 - ライブドアニュース これ酷くないか

丸ノコですってよ。 何に使うんだ。いや、DIYするらしいんだけど。 なんかツリーハウス作るって張り切ってる。 私はそれよりも先にスマホを新調してくれ～と思うのだけど。 ROM16GBじゃなんのアプリも入れられないよ！？w 機種自体も古いからOSもアップデー…

夫がなぜか職場から出所不明の蓮根をもらってきたので、実家の母にお裾分けしてきた。 写真ではもう折ってしまったけど、一本につながっていて、もうひと節あったんだけど。これはもうわけたあとの写真。60cmくらいはあったかも？ とにかく立派な蓮根です。 …

そういや先日からSpotify始めたんですよ。 その前はAmazonプライムミュージック使ってたんだけど、なんか操作がわかりにくくて？口癖になって申し訳ないんだけど、なんか面倒で・・・。 そこで重い腰上げてすぽちふぁいを入れてみたら、なんとまあ快適なこと…